AIKIDICO

A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z - Savoir compter

____________A_____________

·    AÏKIDO : =union,unification,harmonie.KI= énergie vitale.DO=voie,perspective,recherche.

·    aï hanmi katate dori : prise du poignet opposé à une main

·    ashi :pied, jambe

·    ayumi ashi : déplacement en marche normale

_____________B_____________ Haut de page

·    boken (bokken, bokuto): sabre de bois.

·    budo: voie martiale, l'art de cultiver la paix.

·    bushido : code d'honneur des samouraïs.

______________C______________ Haut de page

·    chudan: niveau moyen (abdomen, plexus).

·   chudan tsuki: coup de poing au niveau moyen.

_____________D_____________ Haut de page

·    dan: degré, grade.

·    deaï: prise de contact, 1er temps de la technique

·    do: la voie .

·    dojo: littéralement, do=la voie et jo=le lieu, le dojo est le lieu de la voie, où l'on pratique la voie(salle d’arts martiaux).

·    domo arigato gosaï mashita : je vous remercie beaucoup. (se prononce en fin de cours).

·    dori: saisie.

·    doshu: maître de la voie.

·    doshu ni rei: salut au fondateur.

·    dozo: je vous en prie, s’il vous plait.

_____________E_____________ Haut de page

·   eri: col/cou/revers

·   eri-dori: techniques utilisant la saisie du col.

_____________F___________________

_____________G_____________ Haut de page

·    gaeshi : retourner, tordre, renverser

·    garami : enchaînement /enroulement

·    gedan: niveau bas.

·    geri (keri): coup de pied.

·    gi: tenue d'entraînement

·    godan: 5ème dan.

·    gokyo: 5ème principe.

·    go no geiko : entraînement fort.

·    gyaku: inverse, contraire.

·    gyaku hanmi katate dori : prise du poignet correspondant

·    gyaku tsuki: coup de poing opposé à la jambe qui est en avant.

_____________H_____________ Haut de page

·    hakama : jupe culotte traditionnelle de certains budos (aïkido, kendo, kyudo…).

·    hanmi hadachi waza : : techniques où tori est à genoux et uke debout. 

·    hara: abdomen ventre, centre d'énergie situé dans la région sub-ombilical

·    henka: changement de posture sans bouger les pieds.

·    hidari: gauche.

·     hiji : coude

·    Hiza : genou. 

_____________I_____________ Haut de page

·   iaïdo : voie du sabre.

·   ikkyo : 1er principe.

·   irimi : entrée sur l’adversaire.

·    irimi nage : projection en entrant.

____________J____________ Haut de page

·    jo: bâton de 1.28 m.

·    jo dori:techniques à mains nues contre jo.

·    jodan : niveau haut

·    jodan tsuki: coup de poing niveau haut.

·    joseki: mur du dojo situé à droite du kamiza.

·    juji garami: enrouler en croisant les deux bras vers le bas.

·    ji no geiko: entraînement souple.

·    ju waza: travail libre.

_____________K___________ Haut de page

·    kaïten : rotation / tour

·    kaïten nage : projection en tournant.

·    kakari geiko : forme de travail en continu avec un ou plusieurs partenaires (randori).

·    kamae : garde, posture.

·    kamiza : mur d’honneur du dojo où se trouve le portrait de O Sensei.

·    kata : épaule

·    kata dori : prise d'une manche à une main

·    kata dori men uchi : saisie de l'épaule avec une attaque de l'autre main sur la tête.

·    katana:sabre japonais.

·    katate dori : saisie du poignet inverse

·    katate ryote dori : prise d'un poignet à deux mains

·    Keiko : pratique, entraînement.

·    Ken : sabre.

·    Kesa geri : action de couper en biais de haut en bas.

·    ki: énergie interne.

·    ki hon: mouvement de base.

·    ki awase (ki no nagare): action simultanée avec le partenaire.

·    kiaï: extériorisation de l'énergie interne exprimée par un cri venant du hara.

·    Kime : finition

·    Kiri : coupe.

·    Kokyu: respiration.

·    kokyu ho : utilisation de la force respiratoire

·    kokyu nage : projection dans le souffle.

·    Koshi: hanche.

·    koshi nage : projection projectins de hanches.

·    Kote : poignet.

·    Kote gaeshi: retournement du poignet vers l'extérieur.

·    Kubi : cou

·    Kumi : groupe

·    Kumi jo :travail du bâton à deux.

·    Kumi tachi: travail du sabre à deux.

·    kyu: grade jusqu'à la ceinture noire.

 

______________M____________ Haut de page

·     ma (ma-aï): distance (travail, harmonie des distances), mais aussi temps

·    mae: avant.

·    mae geri: coup de pied de face

·    mae ukemi: chute avant.

·    mawashi geri: coup de pied circulaire.

·    Men : tête, visage

·    Men-uchi :coup vers la tête.

·    migi : droit.

·    mune : poitrine, revers du col.

·    mune dori : saisie des revers à une main.

______________N____________ Haut de page

·    nage : projection.

·   naname : en biais.

·   nidan: deuxième dan.

·   nikyo : 2ème principe.

_____________O____________ Haut de page

·    obi : ceinture.

·    omote : positif, intérieur, devant, endroit.

·    onegaï shimasu : s’il vous plait (se prononce en début de cours).

·    osae waza:: technique d’immobilisation.

·    O Sensei : grand maître, désigne le fondateur Morihei Ueshiba.

·    otoshi: mouvement de haut en bas.

____________P__________________

_____________R_____________ Haut de page

·   randori : travail libre et continu.

·   rei : saluer.

·   reishiki : étiquette, règles de comportement dans le dojo.

·   ryo : les deux.

·   ryokata dori : prise des épaules à deux mains.

·   ryote : les deux mains.

·   ryote dori : saisie à deux mains.

_____________S_____________ Haut de page

·    sandan: 3ème dan.

·    sankyo: 3ème principe.

·    seïza: position à genoux (assis sur les talons).

·   sen no sen : mouvement exécuté en anticipant celui de l’adversaire.

·   sensei : maître, professeur, instructeur.

·   shihan : grand maître, professeur de très haut grade.

·   shiho : dans 4 direction

·   shiho nage : projection dans les 4 directions.

·   shikko : déplacement à genoux

·   shime : étranglement

·   shimoza: mur du dojo situé en face du kamiza.

·   shimozeki: mur du dojo situé à gauche du kamiza.

·   shin gi tai: union du mental (shin), de la technique (gi) et du corps (tai).

·   shodan: 1er dan.

·   shomen uchi: frappe de haut en bas sur le sommet de la tête.

·    sode : manche

·    sode dori : saisie de la manche au niveau du coude.

·    sokumen : de biais.

·    shuto: tranchant de la main.

·    shuto uke (shuto te): blocage du tranchant de la main.

·    sokumen : latéral

·    sokume irimi nage : projection latéral en descendant avec le bras.

·    soto : extérieure

·    soto kaiten nage : projection en tournant. (ura)

·    suburi : exercices de jo ou bokken

·   sumi :angle/ coin

·   sumi otoshi : mouvement du haut vers le bas.

·   suwari waza: techniques en position assise.

______________T____________ Haut de page

·    tachi : debout.

·    tachi dori: techniques à mains nues contre sabre.

·    tachi waza: technique debout.

·    taï sabaki : déplacement du corps (souvent irimi-tenkan).

·    taïso : éducatif, échauffement.

·    tanto : couteau.

·    tanto dori : techniques à mains nues contre couteau.

·    tatami : tapis, surface d'entraînement (également l'unité de mesure de surface des maisons japonaises).

·    te : main

·    tegatana : tranchant de la main.

·    tenchi : ciel, terre.

·    tenchi nage: projection "ciel-terre".

·    tenkan : pivot autour du pied avant.

·    tori : celui qui fait la technique la personne qui projette.

·    tsugi ashi: marche en glissant les pieds sans passer une jambe devant l’autre.

·    tsuki : coup direct (poing, couteau), de face.

______________U____________ Haut de page

·   uchi : intérieur.

·   uchi kaiten nage: attaquer et projeter en tournant. (omote)

·   ude : bras / avant -bras

·   ude garami: enroulement de l'avant bras.

·   ude kime nage :projection au niveau du coude le bras retourné .

·   uke : celui qui reçoit. La personne qui est projetée.

·   ukemi : chute.

·   ukemi waza : techniques de chute.

·   ura : négatif, derrière, extérieur.

·   ushiro : arrière.

·   ushiro eri dori : saisie du col par derrière.

·   ushiro katate dori kubi shime : saisie arrière d'un poignet avec étranglement.

·   ushiro kiri otoshi : faire tomber en saisissant les épaules par derrière.

·   ushiro ryo hiji dori :saisie des deux coudes par derrière.

·   ushiro ryokata dori : saisie des épaules par derrière.

·   ushiro ryote dori : prise des deux poignets par derrière.

·   ushiro ukemi : chute arrière.

 

_____________W___________ Haut de page

·   Waza sensei : fils du maître (ne s’emploie que lorsque le maître est encore vivant).

·   Waza : technique

______________Y____________ Haut de page

·   yame : arrêter, cesser.

·    yoko : coté.

·   yokomen :côté de la tête.

·   yokomen uchi :frappe latérale avec le tranchant de la main au niveau de la tempe.

·   yondan : 4ème dan.

·   yonkyo : 4ème principe

·   yudansha : pratiquant titulaire d’un grade dan.

_____________Z___________ Haut de page

·   zanshin : attitude de contrôle et de vigilance qui suit l'exécution d'une technique.

·   zareï: salut à genoux.

·   zen: méditation vide, sans objet, vrai et profond silence.

·   zooris: pantoufles japonaises


 Savoir Compter !

1 ichi

2 ni

3 san

4 shi ou yon

5 go

6 roku

7 shichi ou nana

8 hachi

9 ku

10

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Oshimai = FIN